Atividade Física e Prescrição de Exercício
Sobre o curso
A atividade física regular traz inúmeros benefícios ao longo da vida, é um determinante fundamental de saúde, em particular na prevenção e controlo de doenças não transmissíveis que constituem as principais causas de morte em Portugal. Por outro lado, níveis insuficientes de atividade física que se evidenciam por todo o mundo, tanto em adultos quanto em adolescentes, tornam a inatividade física uma pandemia e um problema de saúde pública global.
No sentido de colmatar um défice de formação pré- e pós-graduada nesta área, o HE-UFP e a
Academia Fernando Pessoa propõem uma formação destinada a médicos (especialistas e internos)
em Atividade Física e Prescrição de Exercício.
O curso será lecionado:
1. em modelo blend-learning com formações, demonstração e colocação de dúvidas em presença física (nas instalações do Hospital-Escola da Universidade Fernando Pessoa) + discussão e bibliografia em plataforma digital (Canvas);
2. em modelo exclusivamente online com palestras transmitidas através da plataforma Zoom + discussão e bibliografia em plataforma digital (Canvas).
Objetivo Geral
Adquirir conhecimentos que permitam promover um estilo de vida ativo e utilizar o exercício físico como um instrumento de saúde pública.
Objetivos Específicos
– Adquirir conhecimento e compreensão do desenvolvimento de políticas de atividade física, os conceitos-chave na mudança de comportamento da atividade física na saúde pública e a promoção da atividade física.
– Estudar a fisiologia e a biomecânica do movimento.
– Adquirir conhecimento sobre a etiologia e patologia de doenças não transmissíveis e o papel da atividade física na sua prevenção e gestão.
– Adquirir conhecimento dos fundamentos básicos da prescrição de exercício.
– Prescrever exercício clínico a populações-alvo específicas.
– Capacitar os alunos a compreender os princípios e pressupostos dos métodos comumente usados para avaliar a aptidão cardiorrespiratória e muscular.
– Realizar avaliações médicas desportivas.
– Dominar os fundamentos básicos da prevenção das lesões mais comuns associadas à atividade física e ao exercício.
Organização
O curso é promovido pela Academia Fernando Pessoa e pelo Hospital-Escola da Universidade Fernando Pessoa.
Destinatários
Médicos (Internos e Especialistas) das diferentes especialidades: Pediatria Médica, Ortopedia, Cirurgia Pediátrica, Medicina Geral e Familiar, Medicina Física e de Reabilitação, Cardiologia, Pneumologia, Saúde Pública, entre outros.
Unidades Curriculares
– Atividade Física e Saúde: Saúde Pública e Mudança de Comportamento
– Fisiologia e Biomecânica do Exercício
– Componentes da Aptidão Física e Avaliação
– Prescrição de Exercício em Populações
– Clínicas
– Exame Médico Desportivo
– Prevenção de Lesões
Formadores
Coordenação do curso:
Prof. Doutor Nelson Sousa
Coordenação da pós-graduação:
Prof. Doutor João Moreira Pinto
Prof. Doutor Nelson Sousa
Dr. Hugo Lopes
Corpo Docente:
Dr. Hugo Lopes (Medicina Física e Reabilitação)
Prof. Doutor João Moreira Pinto (Cirurgia Pediátrica)
Prof. Doutor Nelson Fortuna de Sousa (Fisiologia do Desporto e Saúde Pública)
Prof. Doutor Eduardo Oliveira (Ciências do Desporto)
Prof. Doutor Romeu Mendes (Saúde Pública)
Dr. Telmo Sousa (Ciências do Desporto)
Cronograma
A definir
Avaliação e Certificação
Os elementos de avaliação que permitirão a certificação serão de natureza diversa e incluem:
1. Assiduidade - a presença mínima em 70% do tempo estabelecido como horas de contacto para aulas teórico-práticas de todas UC no seu conjunto.
2. Avaliação final escrita - nota mínima de 50% na Prova escrita sob consulta, com tempo aproximado de 3h, que avaliará a totalidade das UC no seu conjunto.
Certificação
Certificado Academia FP.
Condições & Custos
Procedimentos gerais de Inscrição
1. Fazer a inscrição online;
2. No campo das observações, deverá colocar informação relativa à condição de participante (Médico especialistas; Médico interno; Médico HE-UFP; Médico ACES-Gondomar);
3. Proceder a pagamento e, nos casos aplicáveis, à entrega de documentação abonatória. O pagamento poderá ser feito de duas formas:
– Presencialmente, no gabinete da Academia FP, em numerário ou cheque à ordem de Fundação Ensino e Cultura Fernando Pessoa;
– Por transferência bancária, mediante envio de comprovativo e referência de dados para emissão de recibo. Solicite o IBAN, por e-mail (academia@fundacaofernandopessoa.pt), à Academia FP.
Observações:
– A inscrição com pagamento prévio é condição fundamental para garantia de vaga, existindo um limite mínimo de formandos inscritos para viabilização e confirmação definitiva da realização da ação;
– Apenas serão autorizadas devoluções por cancelamento ou adiamento da ação, ou seja, por motivo alheio ao formando e mediante requisição do mesmo.
Vagas
50 estudantes em presença física e restantes online.
Para a seleção e seriação dos candidatos serão aplicados os seguintes critérios:
– Experiência como médico – 1 ponto por cada ano de inscrição na Ordem dos Médicos.
– Experiência como médico de clube federado – 1 ponto por cada época desportiva.
Taxas
Taxa de Inscrição: 50,00€ (alunos a frequentar a Pós-graduação de Medicina do Exercício e Desporto pagam apenas uma vez)
Propina: 300,00€ (condições especiais para alunos a frequentar a Pós-graduação de Medicina do Exercício e do Desporto pagam apenas uma vez)